10月14日，下午丽水市中医医院副院长陈礼平和党委委员、科教部主任张尊敬一行二人，来我院调研走访中医住院医师规范化培训工作。我院院长张日初、党委书记徐雄平、副院长李伟林、科教部主任陈凯、科教部副主任李顺东陪同调研。陈礼平副院长和张尊敬主任一行，首先到我院七病区了解住培医生轮转和实际操作情况，并且在七病区示教室对带教老师进行了系统考核。随后一行人又到了医院景福华堂和热敏灸中心进行了参观走访，并且对门诊跟师情况进行了了解和考核。最后在医院会议室，我院科教部陈凯主任将taptap安卓app住培情况进行了汇报并讲解。陈礼平副院长对我院住培工作进行了肯定，同时对存在的一些问题进行了指正。两家医院院领导在交谈中不仅对中医住培工作进行了交流沟通，同时对医院管理、医院发展、人才培训、各项医疗政策方面也进行了交流沟通。住院医师规范化培训是医师成长的必经阶段，各家住培基地的建设为住培工作提供了良好的软硬件基础。相信多家住培基地的紧密协作和沟通可以为我院中医住培基地建设提供更有力的发展。
曾经，急诊遇到心梗病人，我们愁眉不展，因为没有DSA没有介入治疗，只能选择转院。今年9月份以来，我院DSA正式投入使用，成立了导管室，开展了心血管介入治疗，引入浙江大学医学院附属第二医院王建安专家团队工作站。这样一来，我们急诊遇到心梗或者怀疑心梗的病人都可以快速的在院内进行冠脉造影检查、诊断和救治，减少了转运时间，降低了转运风险，为患者的生命提供了更有效的保障。9月2日，80岁的叶某由家属推进急诊科就诊，轮椅上的患者不断的喊着“哎呦、痛死了......”一经询问，是一个胸痛患者，立即按照胸痛中心规定的流程：推到抢救室、开通绿色通道、心电监护、吸氧、建立静脉通路、留取血标本，同时快速床边心电图检查......心电图提示：下壁急性心肌梗死、三度房室传导阻滞、不完全右束支传导阻滞。患者情况非常紧急，随时有猝死可能。心梗一包药口服，通知胸痛中心团队，完善相关化验检查，做好术前准备。“患者血压下降，心率减慢。”患者出现了心源性休克，病情十分紧急，生命危在旦夕，抢救十分棘手，更是容不得像以前那样转送救治。“补液扩容、去甲肾上腺素升血压、异丙肾提高心率......”急诊科的医生一边有条不紊的下达医嘱，维持患者的生命体征；一边快速与家属进行沟通。心内、导管室人员到位后进行评估并与家属再次交流。40分钟后，患者由医护人员护送进入导管室行冠脉造影，造影发现患者右冠脉近端近乎完全堵塞，立即使用球囊扩张，再通血流缓慢，再予冠脉内支架支撑后，心肌功能逐渐改善，患者血压也逐渐稳定。手术过程中，患者一直保持清醒，能与医生正常沟通交流。术后，患者恢复良好。9月15日，他院120送来一名老年男性患者，神情淡漠、面色苍白、衣服湿透。立即进入抢救室A区，心电监护示心率40次/分，急诊医生速予异丙肾上腺素提升心率。同时床边心电图检查，ST段抬高，考虑急性心肌梗死，在生命体征尚且平稳的情况下护送CT检查，同时通知胸痛中心团队。在与家属充分谈话之后，送入导管室。通过冠脉造影，显示患者右冠脉堵塞。由于患者有房颤病史，右心耳栓子脱落，堵塞了右冠脉。手术顺利将堵塞的栓子取出。术后，患者恢复良好，家属还特意到导管室感谢相关的医务人员。在与死神赛跑的生死竞速中，急诊科、心内科、导管室、检验科等科室的工作人员作为胸痛中心的组成部分紧急合作无缝衔接默契配合，以最快的速度开通血管，恢复心肌的再灌注，保障患者的生命安全。短短几周内，急诊心梗的救治已初见成效，救治水平得到了明显的提高。相信在不久的将来，taptap安卓app对于急诊心梗的救治一定会更加的快速精准高效。
病例介绍在骄阳似火的7月的最后一天，在手术室、麻醉科、超声科协助下，我院妇产科应用宫腔镜冷刀技术顺利完成一例II型粘膜下子宫肌瘤剔除手术。术中出血少，未出现任何手术及麻醉副反应。现术后1月患者月经量恢复正常，无血块，术后贫血症状基本纠正，复查B超提示宫粘膜下子宫肌瘤剔除彻底干净。什么是粘膜下子宫肌瘤？粘膜下子宫肌瘤指子宫肌瘤向宫腔方向生长，突向宫腔，表面仅为粘膜层覆盖。临床表现主要为月经量增多、异常子宫出血，继发贫血，不孕或流产等。粘膜下子宫肌瘤分类O型：通过一个窄蒂连于子宫内膜的粘膜下肌瘤I型：肌壁内的部分≤50%II型：肌壁内的部分＞50%治疗方法治疗上：对于子宫肌瘤的治疗而言，如果肌瘤没有影响到子宫内膜、没有症状的情况下可以采取药物或保守治疗，以控制和随访肌瘤的增长情况；但是有症状比如出现月经过多、贫血、压迫等症状情况下医生都会建议手术治疗。手术方式选择开腹手术，腹腔镜手术，宫腔镜手术等。我们的选择开腹手术腹腔镜手术宫腔镜手术宫腔镜是一套能扩张宫腔、将光源引入宫腔以窥视宫腔内形态学变化，对宫腔内疾病做出直观的诊断，并可导入辅助器械对宫腔内疾病进行治疗的仪器。传统技术：宫腔电切割系统宫腔镜电刀系统，术中随着电切割影响，使子宫肌瘤与正常组织之间界限模糊，导致手术时间延长，且在电刀切除病变的同时，对子宫内膜带来了热损伤。我院新技术：宫腔镜冷刀系统宫腔镜冷刀技术作为一种没有电损伤和热损伤的操作技术，相对于传统的宫腔镜电切，更加安全，手术视野清晰，对于内膜的保护更好，手术时间可能更短，且术中使用生理盐水作为膨宫液较单极电切更加安全，剔除肌瘤更干净彻底。专家介绍殷娜，副主任医师，妇产科副主任，浙江省中西医结合学会妇产科专业委员会青年委员，台州市医学会围产分会委员，台州市211工程重点培养人才。主持参与多项市区级课题的研究，撰写论文十余篇。擅长宫颈疾病、子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科肿瘤的诊治，尤其擅长各类宫腹腔镜手术，特别在粘膜下子宫肌瘤、子宫内膜息肉、宫腔粘连、纵隔子宫的宫腔镜手术方面有一定造诣。taptap安卓app妇产科已广泛开展宫腔镜手术，可规范诊治子宫粘膜下肌瘤、宫腔粘连、子宫内膜息肉、子宫纵膈、宫内节育器困难取出、异常子宫出血等疾病。
为深入贯彻落实市委、市卫健委“不忘初心、牢记使命”主题教育工作会议精神，9月15日下午2时30分，我院在急诊六楼多功能厅召开“不忘初心、牢记使命”主题教育工作会议。出席本次会议的有市卫健委主题教育巡回指导组组长、市卫健委副调研员梁秀峰，指导组联络员彭慧娜。参加会议的还有：院党政领导班子成员，全体中层干部，各党支部书记、支部委员，团委书记、副书记，各民主党派干部。会议由院党委书记徐雄平主持。会上，徐雄平书记要求全院上下认真学习贯彻中央、省委、市委和市卫健委“不忘初心、牢记使命”主题教育工作会议精神，深刻领会开展主题教育的重大意义，准确理解“守初心、担使命、找差距、㧓落实”的总要求，并就全院开展“不忘初心、牢记使命”主题教育，具体讲三点意见：1.初心如磐，深刻领会开展主题教育的重大意义。2.使命在肩，确保主题教育各项工作扎实有序开展。3.学做结合，确保此次主题教育各项工作取得实效。同时，医院也恳请指导组给予全过程全方位的指导监督，医院将严格按照市卫健委的要求，切实把主题教育抓紧抓实、抓出特色、抓出成效。各支部、各科室要将今天的会议精神回去传达好、贯彻好。张日初院长发言，他主要就自己参加各级政府部门组织的“不忘初心，牢记使命”主题教育工作会议后，结合医院实际谈自己对“不忘初心，牢记使命”主题的理解体会，与现场参会人员共勉。他指出，我们医院主题教育核心目的是发展医院。医院的初心，其出发点为“凝心聚力，外塑形象，内抓质量，突出特色，走差异化发展道路”。医院的使命，其着力点为“完成三大历史任务”，打造“五大中心”。接着，张院长从全面理解习近平总书记“四个全面”战略布局出发，结合医院发展实际，详细论述医院的战略思维、底线思维、历史思维、辩证思维、创新思维。同时，他要求全院干部职工：干事创业，敢担当。为民服务，解难题。清正廉洁，做表率。紧紧围绕医院的出发点、着力点，不忘初心，牢记使命，为医院的持续高效发展，出谋出力。梁秀峰组长讲话，她首先传达了省委、市委和市卫健党委关于开展“不忘初心牢记使命”主题教育工作的精神和要求，充分肯定了我院党政领导班子对主题教育工作的高度重视，并强调了指导组将秉承市卫健委党委要求，参加医院专题教育的重要活动，了解医院党政班子成员的政治素质表现，参与检视问题全过程，总结推广医院好的经验和做法等与医院一道，切实开展好主题教育工作。最后，梁秀峰就市中医院如何开展好主题教育提出了四点要求。一是认清形势，提高站位，深刻认识开展主题教育的意义。二是抓住重点，明确目标，高质量、高起点开展主题教育。三是强化责任，以上率下，以扎实作风推动主题教育取得实效。四是介绍巡回指导组的主要职责与任务。
2019年9月5日上午8点，坐标：taptap安卓app中医馆景福华堂，一位来自江苏如皋的肝脏肿瘤患者在家人的陪同下不远千里专程来到taptap安卓app看病，他信的就是李伟林医生的中医医术，3个月前经人介绍来到李医师这里看病，经几次前来就诊结合当地医院的规范医疗各方面指标都有明显改善，这次来精神和身体状况都很好，见了李医生就象见了亲人一样开心。同日来的还有江西来的一位失去手术治疗机会的胆囊癌患者，这种对化放疗、靶向药物都不敏感的肿瘤患者也选择了中医药治疗，4个月来情况稳中向好。有人可能认为，中药只是晚期肿瘤患者的安慰剂，李伟林医师不这么认为。他认为在长期的肿瘤防治理论探索和临床实践中，我们已认识到中医药在恶性肿瘤防治体系中占据重要地位，中医、中西医结合方法的应用是很广泛的，几乎可以涵盖恶性肿瘤防治的整个过程。肿瘤患者把希望寄托在我们身上，我们一定要想尽一切办法帮助他，现代治疗肿瘤的方法有多种，但仍不能尽如人意，有些人由于对化疗、分子靶向药物反应大无法坚持，还有些体力很虚弱根本适应不了化疗，或有些肿瘤细胞对放化疗和靶向药物天然不敏感，这些都是中医药治疗的适应证。晚期肿瘤，有三个特点：一是肿瘤的范围较大，较广泛，甚至全身多处出现肿瘤病灶，二是患者邪气盛，正气虚，若一味攻伐肿瘤的方法可能使正气更虚，要在正气有限的情况下扶正为主适度攻邪，三是往往影响到脏腑经络气血运行，这时需要尽快调畅气机，恢复脏腑经络功能。因此对医生的技术要求较高。时间倒回到30多年前，1983年毕业于浙江中医学院的李伟林为提升自己的医疗技术1986年赴上海龙华医院进修一年，学习回来后的李伟林就在内科病区开展了肿瘤的化疗，当时曾接收诸如恶性淋巴瘤、精源细胞瘤、肺癌、肝癌、胃癌、卵巢癌等大量肿瘤病人进行中西医结合治疗获得了较好的疗效，其中有一例骨髓瘤患者，因背痛在上海长征医院手术时发现恶性瘤灶停止了手术回来住本院，由于肿瘤进展压迫脊髓造成一二天内截瘫、尿潴留，病情十分危急，再不紧急采取有效的措施将不可逆转，李伟林根据当时医疗条件的实际情况大胆提出鞘内化疗与全身化疗、中医药治疗相结合，经家属同意实施后次日即使病情好转、截瘫缓解。功夫不负有心人，经重复数十次的治疗，硬是使患者带瘤生存了十年。在对恶性肿瘤的治疗过程中，李伟林看到许多患者一发现就是晚期患者，治疗仅仅是姑息疗法，深感早期发现早期治疗的重要性，特别是当时很多的肝病患者，不少年龄在40岁左右发现就已是晚期肝癌，当时黄岩来的患者兄弟仨人在30到40岁之间先后得了肝癌十分痛心，决定从肝病入手，从源头抓起尽早发现肝癌。在院领导的支持下，1993年开设肝病肿瘤专科，对慢性乙肝及其他肝病患者进行规范化管理和治疗，并收治了大量肝癌及肝硬化、肝炎病人，1994年主编出版《肝病的治疗与预防》著作一部。2003年负责的肝病专科被评为浙江省中医重点专科，由于规范化管理，发现了十多例早期肝癌经手术切除后完全治愈至今存活10年以上。李伟林医师认为要想在中医药疗效上有所突破，必须深入研究中医古籍，2003年他作为全国400名各省推荐参考的主任中医师之一参加国家中医药管理局组织的考试，由于平时重视中医经典学习获得通过成为200名首批全国优秀中医临床人才的正式研修学员，经3年读经典、跟名师的培养，2007年获＂全国优秀中医临床人才＂称号，也是台州地区至今唯一获此殊荣者。2007年李伟林在北京与国医大师朱良春合影在学习与临床实践的过程中，李伟林体会到要想将中医学好，除了精读四大经典外还需要大量学习后世医家的著作，要想提高肿瘤患者的疗效也要从提高内科杂病和外感热病的疗效抓起，跳出肿瘤的圈子摸索感悟肿瘤的中医药治疗。针对日益增多的肺癌患者，李伟林又从肺系疾病的中医药治疗研究开始，大量阅读了关于咳嗽、上气、咯血、肺痈、肺痿等的中医古籍，对肺的中医本质有了深入的认识，2018年以李伟林医师为学术带头人的taptap安卓app肺病科被评为浙江省中医重点专科。近年来李医生治疗的肺癌患者中好多是已经失去手术机会又不能耐受放化疗或分子靶向药物的病人，由于有丰富的治疗呼吸病的经验取得了良好的效果。一位来自临海杜桥的患者一年半前因合并慢阻肺肺功能差不能耐受手术来求治中医，李医生双管齐下一方面温肺降气治疗慢阻肺、一方面散结通络治疗肿瘤，一年半下来不但气喘减轻，胸部CT检查也提示肺部肿块明显缩小。李伟林治疗肺癌的中医思路非常宽泛，有从虚论治、从痰论治、从积论治、从毒论治、从寒热互结从治、从少阳论治、从太阴、厥阴论治等。李伟林认为治疗肿瘤患者必须要有高超的中医医术，有些年轻医生刚出校门就从事专科而治疗肿瘤往往力不从心就是因为没有较好的中医内科功底。治疗肿瘤患者一方面要固本扶正，另一方面要大胆使用攻坚解毒之药。一方面要判定该患者到底是气虚血虚阴虚阳虚，另一方面要迅速判定病邪的性质是什么？病位在哪？能否因势利导、引邪外出，还是减毒除恶、人瘤共存？活血化瘀药对于该患者该时间段是否适用、利弊得失？现代中医学对肿瘤的研究始于20世纪50年代，当时中医治癌以“攻”为主，常用以毒攻毒、活血化瘀等法，疗效不理想。后以上海刘嘉湘为代表的“扶正治癌”法兴起，1972年的全国肿瘤免疫工作会议上，刘嘉湘的《中医扶正法在肿瘤治疗中的应用》获得很高评价，自此“扶正治癌”研究方兴未艾。李伟林善于汲取前人经验，准确把握中医药治疗与现代治疗方法的关系，2013年，一位椒江郊区李姓的肝癌患者，在上海中山医院介入治疗后三个月原来已下降的甲胎蛋白大幅上升，瘤体变大，李伟林治以养阴扶正为主中药治疗数月后复查甲胎蛋白降低至正常，B超见瘤体变扁成为条状。以后一直稳定三年，后复发介入结合中药治疗再存活了二年。不独有偶，2011年一位椒江王姓晚期肝癌腹水患者以中药为主结合西药对症治疗后半年也出现瘤体扁平化成条状，无病存活了二年半。台州市卫健委领导慰问市干部保健专家李伟林从医36年，李伟林诊治了数以千计的肿瘤病人，他从不反对规范化的现代治疗，对于肿瘤术后或放化疗、靶向药物治疗期间的中医药体质调理他总结了一系列行之有效的经验方。李伟林2014年被浙江省人民政府授予浙江省名中医称号，他十分重视团队，目前肿瘤团队有正高职称中医师3人，下级医生5人，并作为浙江中医药大学硕导带教研究生5名，正式师带徒7名，他常告诫自己的学生，一定要对患者负责，中医是治疗肿瘤的重要方法和手段之一，切不可诱导病人停止正在进行的规范治疗，让有些适合现代治疗手段的患者失去最佳的治疗时机，更不可如江湖术士故弄玄虚夸大其辞蒙骗患者。由于每种肿瘤的恶性程度不同、发现的迟早不一、远处转移的有无之别、对规范治疗的敏感性有异，所以每位患者的预后、5年生存率、生存年限相差悬殊，切不可不视具体情况不同妄加评论。李伟林倡导的减毒除恶、搜邪攻坚、调畅元真法治疗癌症的治疗思路与治疗方法也日趋成熟，强调如何使肿瘤毒减恶消、人本元真通畅、人瘤共存，通过中医六经、八纲、脏腑等多种辨证确定病邪的病位病性、正邪虚实状况而有针对性治疗抑制肿瘤发展，从而使机体五脏元真通畅而康复。李伟林医生十分推崇名医章次公当年赠予爱徒朱良春的一方印章所刻;“神仙手眼，菩萨心肠”。并以此与后学共勉。名医介绍李伟林浙江省名中医，全国首批优秀中医临床人才，台州市首届名中医，主任中医师，浙江中医药大学硕士生导师、兼职教授，中华中医药学会肝胆病分会委员。浙江省中医药学会肝病分会副主委、感染病分会副主委，省名老中医经验与学术流派传承分会副主委，市中医药学会副会长，肝病专委会主委。市医学会肝病分会副主委，省中医重点学科（感染病）学科带头人。1983年毕业于浙江中医药大学，曾在上海龙华医院进修1年，主持多项厅市级课题，发表论文30余篇、主编《肝病的治疗与预防》。擅长中医治疗肝病、呼吸病、内科疑难杂症，肿瘤术后放化疗后的症状改善及病体康复，各种虚损性疾病、亚健康的中医调养。【坐诊时间】周一、二、四上午【坐诊地点】taptap安卓app国医馆景福华堂
为提高护理人员中医体质学的相关知识，掌握中医食疗与养生的基本知识及常见病症的中医调理,并能够运用相关技能指导临床实践，充分发挥中医特色优势；同时进一步提高中医护理人员创新思维，增强循证意识，提升中医护理科学化管理水平，促进中医护理质量提升，推动中医护理工作可持续发展，9月1日我院护理部在香溢大酒店成功举办中医食疗与养生新进展学习班暨中医护理骨干人才学术沙龙。本次会议依次由黄岩区中医院副院长周燕飞、taptap安卓app护理部主任王秀蓉主持。此次学习班邀请到了省内外专家授课及中医护理骨干分享交流，课程内容丰富，有效实用，让我们来感受专家风采！上海龙华医院护理教研室主任周文琴——中医护理专科人才培养策略周文琴主任从中医护理专科人才培养的必要性入手，探讨培养的思路及成效，旨在造就一批理论扎实，技术熟练的骨干人才，积极开展辨证施护和中医特色专科护理，破解制约中医护理发展的瓶颈问题，推进中医护理的全面长足发展。浙江中医药大学护理学院副院长沈翠珍——高质量护理论文的撰写沈翠珍院长的讲授由浅入深、循序渐进、理论与实际相结合，将选题的难点、科研设计的困惑抽丝剥茧，重点突出的讲解，学员们聚精会神，兴致勃勃。浙江省中医院护理部主任俞国红——中医护理质量体系建设护理质量管理是护理管理的核心，也是保障医院发展的生命线，俞主任从中医护理质量体系建设角度出发，介绍质量体系建设的重点，通过更新中医护理质量管理理念，体现中医特色，保证了护理质量的持续改进。浙江省中医院副主任护师黄双英——体质辨识谈养生黄双英老师从九种不同体质的特点展开，并生动举例，向大家介绍了不同体质的养生保健方法，令在场人员跃跃欲试，纷纷将各种体质与自身对照。中医护理骨干代表分别从科研建设、专科发展等方面进行了精彩分享。衢州市中医医院泌尿外科护士长——胡月中医护理临床使用体会分享taptap安卓app针推康复科护士长——崔海青"云手"视觉反馈训练对脑卒中恢复期平衡功能的影响台州市路桥区中医院内科护士长——许城娟全国中医护理骨干人才培训项目学习分享taptap安卓app呼吸科护士长——何美林健肺吐纳操在COPD稳定期中应用会议现场还进行了护理器具、养生用品、养生食品展示。工作坊现场人头攒动，参会人员争相体验、积极提问，学习交流气氛浓厚。—养生用品工作坊—香珠、香牌制作。—中医美食工作坊—冰糖雪梨、止咳糖、紫气东来、佳人有约等制作。—中医护理操作体验—悬壶药罐开天门李氏砭法刮痧等本次继教学习班内容丰富新颖，形式创新多样，彰显了医院护理团队的凝聚力、集体智慧及课程的精心设计和充分准备等综合实力。学员们纷纷表示无论是课程内容还是培训形式都是临床护理所需要的，收获满满，意犹未尽，具有实际指导和帮助意义。发展中医护理，我们一直在路上！台中医护士长团队风采
为推动台州市灸法的进一步发展，本着合作交流、融合创新、共同进步的原则，江西热敏灸医院台州分院授牌仪式暨台州市中医药适宜技术推广沙龙于9月1日上午在台州市香大酒店顺利举办！参加此次活动的有台州市卫健委领导叶向阳，江西中医药大学灸学院院长、江西热敏灸医院院长陈日新教授、江西中医药大学陈日新教授专家团队、市卫健委医政医管处江志勇、台州市各家中医院针推科主任，医疗和护理骨干人员以及椒江区各街道社区卫生服务中心中医骨干。江西热敏灸医院台州分院授牌仪式由党委书记徐雄平主持，台州市中医药适宜技术推广沙龙暨特色灸法学术研讨会由李伟林副院长主持。我院中层以上干部和针推科全体人员也参加此次会议。会场参会学员，高峰期达到296人。首先，张日初院长代表医院全体干部职工致欢迎词。他表示医院的发展靠专科，专科的发展靠专病，专病的发展靠专技。taptap安卓app作为台州市内最早创立的具有中医药文化特色优势中医医院，下一步，医院将充分利用陈日新教授热敏灸专家团队技术平台，依托各个兄弟单位及针灸人士的共同努力，把热敏灸这一特色技术在整个台州乃至浙江广泛推广和传播，造福百姓，助推健康台州、健康浙江建设。陈日新院长表示，此次江西热敏灸医院台州分院的挂牌仅仅是开拓进取的一个起点，传播中医，让中医造福人类的健康，是中医人的责任。现代疾病谱的特点是寒证多，虚证多，湿证多，瘀证多。灸法温经散寒，温补阳气，芳香化湿，活血通络，特别吻合中医病机。现代热敏灸的发明，使临床疗效大幅度提高。让中医现代科技成果造福人类健康，让台州的百姓在家门口得到热敏灸带来的健康受益。卫健委领导叶向阳肯定了我院在中医药事业发展中的重要的作用，并表示江西热敏灸医院创立了热敏灸新技术，大幅度提高了临床灸疗疗效，开创了一条治疗疾病的内源性热敏调控新途径，希望江西热敏灸医院和我院在未来的合作工作中强强联合，秉承高起点、高投入、高品质、高效率的发展思路，突出特色优势，以多功能、全方位、人性化的服务理念，让患者享受到更优质的服务。相信通过江西热敏灸医院和taptap安卓app的紧密合作，在台州落地生根，定会结出更丰硕的成果，为台州百姓健康带来更大的福祉。江西热敏灸医院台州分院正式在taptap安卓app挂牌成立，标志着我院将与全国热敏灸的鼻祖——江西陈日新教授团队开展长期深入合作，共同为台州百姓健康带来特色灸疗服务。授牌仪式结束后开展了台州市中医药适宜技术推广沙龙暨特色灸法学术研讨会。陈日新教授就艾灸得气新概念、艾灸如何得气、艾灸多久得气、得气能提高疗效等方面进行了讲解。谢丁一博士从适应症判别、灸位定位、灸感要求、灸量定量等方面详细地解读了热敏灸技术操作标准。现场学员提问互动活动现场，我院还就科技文化月相关画册资料予以集中展示发放。下午2时，陈日新教授带领其专家团队坐诊我院灸疗中心，现场指导灸疗技术。陈日新教授简介江西中医药大学首席教授,主任中医师,博士研究生导师,全国中医药高校教学名师，全国优秀教师，全国卫生系统先进工作者，全国优秀科技工作者，江西省突出贡献人才。现任江西中医药大学灸学院院长，附属医院副院长，江西热敏灸医院院长，国家中医药管理局热敏灸重点研究室主任，中国针灸学会常务理事,江西省针灸学会会长，世界中医药学会热敏灸专业委员会会长。热敏灸疗法适合病证及应用热敏灸疗法是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。“经气所过，主治所及”，因此艾灸对寒证、热证、表证、里证、虚证与实证均有效。热敏灸的优势病种：呼吸系统：过敏性鼻炎、支气管哮喘消化系统：功能性胃肠病、脾胃虚寒性疾病男性科：前列腺炎、性功能障碍女性科：痛经、盆腔炎、卵巢早衰皮肤系统：湿疹、带状疱疹运动系统：膝关节骨性关节炎、颈椎病、腰突症、肩周炎、网球肘亚健康：免疫功能低下、易感冒、怕冷、四肢难温、易生冻疮、亚健康状态等人群taptap安卓app灸疗中心团队介绍taptap安卓app灸疗中心为临床特色科室，目前是一支朝气蓬勃蓄势待发的科室，现有主任中医师一名，主治中医师2名，中医师2名，热敏灸治疗师3名，硕士研究生3名。以发挥中医诊疗特色项目热敏灸为目标，针对过敏性鼻炎、膝关节骨性关节炎等患者为服务对象，主持参与市区级课题3项，近年来先后在一二级杂志发表论文十余篇。
特大喜讯！特大喜讯！taptap安卓app超声科—关节炎专科联合痛风医疗活动进行中！（文末有惊喜）抵御痛风我们在行动痛风是一种嘌呤代谢出现异常而致的代谢性疾病，中医称为痹症。痛风性关节炎是一种嘌呤代谢异常、血尿酸水平持续增高，单钠尿酸盐沉积在滑膜、滑囊、关节软骨表面等组织的炎症反应性疾病，是最常见的风湿性疾病之一。痛风发病分为几个阶段，一是无症状的高尿酸血症阶段，二是急性发作阶段，发作阶段典型表现：单个关节出现红肿热痛，一般是第一跖趾关节，发作时间比较快，容易形成痛风结石，也可以造成肾功能不全、尿毒症。此外痛风好发于中年男性，因为现在生活水平提高，痛风的发病率也在逐年增加，特别有年轻化的趋势。哇喔，痛风了—快来B超室照个像超声诊断能在早期明确痛风的表现，根据尿酸盐沉积、滑膜炎、关节腔积液、骨侵蚀及骨质破坏和关节旁软组织病变情况，辅助诊断是否有痛风以及评判痛风的严重程度，具有特异性，相对于以往的单纯靠实验室检查及X线、CT等，超声诊断具有直观、简便、无辐射等优势，甚至比MRI更早发现病变，敏感性高。痛风一经超声诊断，关节炎专家给予药物治疗，在治疗周期内，超声诊断可以定期评估痛风病情并指导临床疗程用药，评判预后及复发情况。快去找医生！taptap安卓app超声科卢一丹团队与关节炎专科陶锡东团队强强联手“消石”活动团队介绍超声科团队：卢一丹朱海红崔亭亭尤晨宇关节炎专科团队：陶锡东李顺东郑安福利↓↓↓1.福利：痛风患者连续转发本活动至朋友圈三天。可享受taptap安卓app免费肌骨超声一次。2.活动截止时间：本活动有效期至9月10号之前，请本人到taptap安卓app超声科凭手机转发登记顺序为准（前50名免费）本活动解释权归taptap安卓app超声科所有。扫码进“台中医风湿肌骨群”了解更多
我院健康管理中心服务再升级为了提升医疗服务质量，方便广大体检客户，确保常态化体检工作有序开展，我院健康管理中心从8月18日开始，每周日上午正常上班，地点急诊大楼二楼，时间8：00——11：00，国家法定节假日的周日除外。体检中心简介体检中心全体工作人员遵从“健康相托，生命相依”的执业理念，注重对参检者的人文关怀。本院有先进的医疗设备、整洁的医疗环境；以构建优质服务体系为目标，从心出发，从细节出发，不断完善自我，与时俱进；不断提高健康管理水平，以一流服务、精湛技术为您的健康保驾护航！中心本着严谨负责的工作态度：以体检质量为核心，优质的体检全程跟进服务为轴心，利用医院自身资源优势，走健康体检与健康管理“一体化服务”的发展道路。本中心承担个人及企事业单位团体、干部保健、公务员、入职及职业注册的体检，提供健康体检、健康咨询、亚健康指导等服务，并可根据个人的具体情况为您量身定做更为个性化的体检项目组合，为每位体检者提供优质的健康服务平台。一切为了客户，一切服务客户，一切方便客户。健康体检预约热线:88199379更多健康体检详情，可扫码咨询梁护士长体检注意事项及温馨提示1、体检前三天，请您保持正常的饮食。检查前一天饮食宜清淡，不要进油腻食物，晚上8:00后禁水禁食。48小时内不宜做剧烈运动，体检当天停止晨练。2、高血压、心脏病患者，请将平时服用的药物用少量水服用;糖尿病患者请随身携带药物。3、建议体检当日请穿轻便服，女士穿宽松一点的上衣、内衣、宽松的裤子，最好不好穿裙子和连裤袜，以及镶有金属扣子或有亮片等装饰物的上衣和内衣，不要化妆和佩戴配饰。4、体检当日完成抽血、B超检查后就可用餐了。5、心电图检查：检查前应安静休息5分钟左右，避免在跑步、饱餐、冷饮或吸烟后立即进行检查，这些因素都可以导致心电图异常，从而影响对疾病的判断。6、生化检查：抽血作生化指标检查时，应在早餐前抽空腹血，这样查出的结果较为准确。尤其是检查肝功能、血糖、血脂等项目，对于空腹的要求更为严格。7、尿检：不需要憋晨尿。
8月21日，taptap安卓app心内科喜迎两件大事，第一件是心内科与浙医二院心内科合作，王建安专家（团队）台州工作站落户我院，浙二专家定期到我院提供技术支持、学术指导；第二件是DSA正式开机投入使用，为心内科开展介入治疗提供强有力的平台支撑。王建安教授现任浙江大学医学院附属第二医院院长、心脏中心主任、浙江大学心血管病研究所所长，是全国“白求恩”奖章、何梁何利科学与技术进步奖、吴阶平医药创新奖、浙江省创新人才奖、浙江省科技重大贡献奖以及全国“最具领导力医院院长“获得者；任欧洲先天、结构与瓣膜介入大会（CSI）共同主席（亚洲唯一），国家重大科学研究计划项目（973）首席科学家、中华医学会心血管病学分会副主任委员；全国高等学校长学制统编教材《内科学》共同主编，《中华急诊医学》杂志总编，《中华心血管病杂志》副总编辑；美国加州大学洛杉矶分校（UCLA）里根医学中心客座教授。他在心脏瓣膜病的介入治疗方面和间充质干细胞治疗心功能不全的基础和临床研究上具有非常高的学术影响力，以第一完成人获国家科技进步奖二等奖1项、省科学技术一等奖2项；以通讯作者在国际权威杂志发表SCI论文100余篇。授牌仪式王建安专家团队介绍王建安专家团队，由中华医学会心血管病学分会副主任委员、浙江省医学会心血管病学分会主任委员、浙江大学医学院附属第二医院院长、心脏中心主任王建安为首席专家，团队擅长各种心血管疑难杂症，高血压、冠心病、心律失常和心力衰竭的诊治及疑难、危重患者的救治，尤其擅长是心血管介入诊治，包括经皮冠状动脉腔内成形术、支架植入术、起搏器植入术、心内电生理检查与射频消融术、先天性分流性心脏病封堵术等。8月21日，我院心内科翻开了新的篇章。DSA的投入使用，专家团队的强势入驻，实现了心内科2代人的梦想，突破了制约心内科发展的瓶颈——由基础的药物治疗迈向介入治疗。当天，心内科在浙二专家的指导下，成功完成6例冠脉造影和1例冠脉支架植入，目前手术病人都已经顺利康复出院。下一步，我院心内科将在主任王金花、副主任汤泽生的带领下依托浙医二院心内科王建安专家团队台州工作站技术优势、医院导管室团队积极开展介入治疗。心内科目前可以开展冠脉造影、冠脉支架植入，单腔双腔起搏器、植入型心律转复除颤器（ICD）、三腔心脏起搏器（CRT、CRT-D）植入，后期将积极开展射频消融、先天性心脏病、心脏瓣膜病等介入治疗，为患者提供安全、高效、便捷的服务。心内科简介
8月21日上午10时20分，浙医二院心内科王建安团队台州工作站挂牌暨捐赠DSA的开机仪式在我院隆重召开，此次活动也是taptap安卓app科技文化月系列活动之一。应邀参加此次活动的有台州市卫健委主任应正南，浙江大学医学院附属第二医院副院长王志康，上海慈善物资管理中心主任祁申，浙江大学医学院附属第二医院心内科主任蒋峻，台州市卫健委副主任林伟胜、合作单位有关领导专家以及椒江区各街道卫生服务中心负责人和全科医生。会议由院党委书记徐雄平主持。医院全体中层以上干部，心血管内科、神经内科、ICU及相关科室临床医生也参加此次会议。浙医二院王建安院长因临时公务未能到现场，因此特委托副院长王志康代为前来，并录制致辞视频祝贺此次仪式顺利举行。台州市卫健委主任应正南张日初院长致辞，他向前来参加仪式的领导、来宾表示热烈的欢迎，并向上海慈善基金会、王建安专家团队致以衷心的感谢，表示我院将会用好这台仪器，依托浙医二院心内科王建安专家队工作室台州站，使其发挥最大的社会效益，为百姓提供更好的医疗服务。浙医二院副院长王志康跟我们分享了他和DSA的故事，并且希望能通过这台机器和大家的努力，给台州市民带来福音。签订合作协议授牌仪式王建安专家团队，由中华医学会心血管病学分会副主任委员、浙江省医学会心血管病学分会主任委员、浙江大学医学院附属第二医院院长、心脏中心主任王建安为首席专家，团队擅长各种心血管疑难杂症，高血压、冠心病、心律失常和心力衰竭的诊治及疑难、危重患者的救治，尤其擅长是心血管介入诊治，包括经皮冠状动脉腔内成形术、支架植入术、起搏器植入术、心内电生理检查与射频消融术、先天性分流性心脏病封堵术等。上海慈善物资管理中心主任祁申讲话，祁主任代表上海慈善基金会对项目投入运行送上热烈的祝贺，也希望我院积极利用捐助的综合介入中心设备，依托浙医二院心内科王建安专家队工作室台州站，开展更多更好的医疗服务工作带动台州地区医疗卫生事业整体发展，服务病患、造福百姓。心内科主任蒋峻现场授课DSA简称数字减影血管造影机，集检查、诊断、治疗功能于一体，不仅能够做心内科介入手术，还可以做外周血管、肿瘤介入等手术，具有创伤小，患者痛苦少、恢复快等优势。浙医二院心血管科团队在王建安院长的带领下，成为国家重点临床专科。此次浙医二院王建安专家（团队）台州工作站挂牌我院，不仅仅是设备引进后的需要，更是为了规范导管室的诊疗流程，效仿浙二医院的管理模式和理念，提高医生技术水平，从而更好地服务台州百姓。为了更好的规范治疗，管理，提高技术，服务民众，专家团队每月会抽2-3次来我院进行检查，指导，规范工作，我们的科室成员也会前往浙二医院更新知识，学习技术和管理模式，做到真正的统一。开机仪式当天中午12点至下午5点，我院医生在蒋峻主任的指导下进行了6台手术。为了保证手术的顺利进行和机器的充分应用，蒋峻主任带着导管室护士长，导管室高级技师等人共同参与手术，并且考虑了手术中可能会发生的除了血管疾病以外的包括心脏疾病在内的各种情况，准备了心脏起搏器，还特地调度了血管内超声设备。我院医生也提前进行多次机器检查，耗材清点，人员安排。通过大家的努力，下午的治疗过程非常顺畅。专家团队也对我院导管室团队给予了高度的肯定，表明在我院看到了浙二的模子。现代化设备的引进，工作站的成立，专家团队的入驻，旨在为台州市民送去健康，摆脱病魔。让大家不出台州就能享受到上级医院的技术与设备。我们taptap安卓app正朝着中医特色的综合性现代化医院不断迈进！
超强台风“利奇马”过后，我市的灾后传染病防控及登革热疫情形势严峻。2019年8月20日上午，台州市卫健委疾控应急处组织椒江区卫健局政策法规与监督科、公共卫生管理科、区卫生监督所、区疾控中心等人员，来我院进行传染病防控工作督导。我院鲍云生副院长与门诊防保科柯宁珠主任向检查人员介绍了我院登革热等传染病防控等情况，并陪同检查人员来到门诊一楼候诊大厅，实地查看，了解发热病人的预检分诊情况，督导组专家进行了现场指导，并对预检分诊、肠道门诊及发热门诊的就诊规范、处置流程、试剂配置等进行了非常细化的检查，同时对发现的问题提出了指导性意见。督导组对我院防保工作所做的努力表示肯定，组长、市卫计委疾控与应急处程军说：“从各方面检查情况来看，taptap安卓app还是非常重视传染病的防控工作的。希望以后继续努力，防患于未然，全面强化传染病防治中的薄弱环节，使医院传染病防控水平得到进一步提高”。
2019年8月9号17级超强台风“利奇马”扫荡台州大地，临海老城城门失守，洪水几乎淹没了这座千年古城。众志成城抗洪灾过后，灾区疫情防御刻不容缓。为确保大灾过后无大疫，8月13日、14日市卫健委紧急指令：taptap安卓app选派20名志愿者赴临海“防疫、消杀”工作。“一方有难、八方支援”灾区需要我们的帮助，我们义不容辞。我院有关赴临海救灾招募志愿者的通知一经发出，一位位平凡工作岗位上的“热血志士”纷纷报名，大家都深知奔赴临海支援要面对的肯定是一场“硬仗”，但是他们坚定地没有退缩。张院长在志愿者出发前召开“救援工作部署会”，要求大家保证自身安全，圆满完成指令任务。由副院长王明标、副院长鲍云生带领的20名志愿者队分别从13日下午与14日凌晨奔赴临海。13日，志愿者小分队前方发回的报道：晚8点，临海市疾控中心工作人员把我院志愿者分成两组，每组10人分别负责泉井洋社区和望江门古楼社区的“消杀”工作。据当地向导介绍，今晚望江门古楼社区的工作是繁重的，该社区因为地处城郊结合部，地势较低，灾情较为严重，由于水位最深救援艇无法抵达，当地居民只能自救。当车辆沿着唯一抢修出来的主干道行进的时候，目之所及，全是洪水疯狂肆虐后留下的疮痍，两侧的车辆“争先恐后”的爬到栏杆上、树上。到达目的地，打开车门，扑鼻而来的是一股恶臭，满眼的垃圾、满地的淤泥，这是“人间地狱”的真实写照，更堪比灾难大片。昔日的繁荣城市变成如今的一片废墟，大家都有点泪目，也更加坚定了“战胜灾难、重整家园”的信念。大家背着消毒水每层楼房逐间进行消杀，哪里臭味最重就往哪里冲，越臭越要重点消杀。大家发扬团结协作、艰苦奋斗的精神连续喷洒消毒水约50桶，对近百幢居民楼、菜市场、街道进行全面消杀，持续作战到次日早晨6点，全部消杀任务圆满完成。14日凌晨4点，台中医志愿者披星戴月、再次启程、驰援临海！红背心、喷雾桶、喷雾器，标准装备上身，“消杀”工作全面开启。全面、彻底消杀，尤其是角落旮旯可能滋生的细菌需要重点消杀歼灭。在街头消杀的过程中，志愿者们向过路市民发放宣传资料，指导临海市民做好灾后疾病预防与健康教育。截止14日下午4点，taptap安卓app两次驰援临海防疫消杀任务全部圆满完成。灾区情况时刻牵动着我们的心，驰援临海、救灾行动、重建家园，我们踊跃争先、时刻在线。“敬佑生命、救死扶伤”，这是“台中医人”职业精神的真实写照，“甘于奉献、大爱无疆”更是“台中医人”无私精神的完美诠释。
今年9号超强台风“利奇马”来势汹汹，中心最大风力达17级，于10日凌晨直接登录台州。taptap安卓app积极响应市委市政府、市卫健委“宁可十防九空、不可万一失防”的号召，严阵以待、全面布防。医疗保障、应急救援全面备战医院先后于8日上午11时30分、9日上午11时召集职能科主任，临床、医技科主任、护士长召开紧急会议，传达上级主管部门关于防台的指示精神，并结合医院自身实际做重点部署。三辆救护车就位；药品、物资、抢救器械清点、填充；各科室医疗物资，抢救设备均处于备用状态；充分的粮食储备，确保大家持续作战。医院下发“人员集结令”--成立6支应急队伍，科主任、护士长、救援分队、急救小组院内全程待命。加固医院北门收费亭，沙袋灌装，驻守低洼地势，迎接台风的到来。狂风暴雨，砥砺前行9日21时30分，“利奇马”外围风圈10级影响到我院，院领导带队巡查医院各个重点部位，向坚守一线的工作人员送去衷心的感谢，并亲自慰问住院患者。风雨中的“逆行者”，当全部人员都躲风避雨，你们却顶风冒雨、不惧危险，只为那一份执着的坚守。120救护车主班、副班医生李俊、蔡雷在凌晨时分不出车的间隙，靠在车边给大家一记坚定的笑容，给忙碌的抗台行动带来一股暖流。9日晚，急诊接进一位因在此次台风期间从危房转运到黄礁医院后氧饱和度较低的低保户患者，医护人员迅速为他测量生命体征，呼吸囊辅助呼吸、吸痰、建立静脉通路，开放绿色通道……10日凌晨，120救护车再次“呼啸”而来，一位3岁小朋友眼角有一伤口，需要急速缝合。眼科主任周懿燕在接到急诊电话后火速赶到急诊外科进行清创缝合，所幸小朋友并无大碍。住院部东北角严重渗水，科主任、护士长带领科室人员通宵排水。正是他们的整夜“奋战”，住院部才得以正常运转。恢复我家园、全院总动员8月9日的夜，对于“台中医人”来说是不眠之夜，17级超强台风“利奇马”的到来，考验着taptap安卓app这所悠久历史的老院区。“守卫家园”，各科室主任、护士长、留守人员通宵抗台。10日凌晨1时30分，门诊大厅楼顶被狂风掀翻。值班院领导当机立断，组织职能部门、临床主任撤离重要设备。鉴于医院设施严重损坏，凌晨2点，在院的值班院领导及相关职能部门立即召开紧急会议，商讨如何快速“恢复我们的家园”，保障10日上午患者正常就诊。10日早晨7点，医院组织中层以上干部职工召开“恢复我们的家园”部署会，全院职工提前半小时上班。经过整夜狂风暴雨的洗礼，院区内部一片狼藉。医院门口“茂盛的百年老树”被劈掉三分之一树干，医院职工自发前往肢解移除。门诊大厅积水，职工主动进行排水排涝，并做好防滑提醒。高层病房楼顶掉落，急诊门后玻璃破损，相关人员及时补救并疏散人员。经过大家的积极与努力，10日中午，大厅的整洁明亮“重现”，折断的树干被及时清理。下午，临时顶棚修复。在大家齐心努力下，患者得以正常就医。10日下午，市卫健委主任应正南一行来院视察指导“利奇马”登陆后抢险救灾工作，点赞我院广大职工团结协作、克难奋进，快速恢复“家园”。“利奇马”究竟给我们带来了什么？强风暴雨给我院带来损失与创伤是严重的，给我们医护人员的考验是严峻的。张日初院长指出，经历过这样一场战斗，“台中医”人收获的是：•汇聚，一股万众一心、所向披靡的奋进力量•坚定，一条突出特色、差异化发展的道路•造就，一支勇于担当、开拓创新的队伍我们永远不会忘记——“利奇马”。
为深入贯彻落实医药卫生体制改革部署和卫生部关于推广优质护理服务相关文件精神，坚持“以病人为中心”的护理服务理念，围绕“改革护理模式，履行护理职责，提供优质护理服务，提高护理水平”的宗旨，8月9日下午我院护理部在六楼多功能厅举行了“精准找差距，实干破难题”一科一品助推护理学科发展交流会。会议邀请到了科教科主任陈凯、副主任李顺东、急诊科主任许杨宝、儿科主任丁珊、神经内科副主任周靓、针推康复科副主任郑肖担任评委。会议由护理部主任王秀蓉主持。王秀蓉指出，全院各个护理单元紧紧围绕服务发展、科学监管、提升素质等主题，针对如何开展更优质的护理服务，大家结合自己科室，创立科室特色、创新、重点的护理技术服务项目，创建科室品牌。副院长李伟林在致辞中充分肯定本次护理申报交流会的重要性，希望各护理单元以项目申报为契机，全面贯彻落实院部“更有质量，更有温度，更有特色”的主题目标，结合专科优势，切实解决临床护理难点热点问题，全面推进护理质量，提高患者满意度，提升护理专科品牌优势。各个护理单元用精美的PPT向我们展示了她们的申报项目：ICU江坚伟“ICU快速肠内营养评估”；急诊王懿“提高120接诊患者满意度”；针推康复科崔海青“云手视觉反馈训练脑卒中恢复期平衡功能的影响”......各护理单元的项目负责人进行项目讲解后，评委老师们进行了精彩点评。最后，院长张日初高度肯定“一科一品”项目的内涵意义，要求各护理单元精准定位找差距，攻坚克难担使命，朝着更高、更强的目标奋进！此次“一科一品”的交流会只是我们优质护理服务活动其中的一小部分的活动开端，接下去还有项目实施，效果评价及验收等等，我们每一位护理人员将会共同努力，推动这些项目的实施，让优质护理服务持续深入推进
暑假其实是孩子们近视防控的黄金时间，但往往都传出了儿童青少年近视不断进展的坏消息……最近，在眼科诊室里，经常会听到家长向医生诉说：“暑假开始，几乎每天，孩子就待在家中，除了吃饭、睡觉、写作业，其余时间不是看电视，就是玩手机……”而在医院眼科配镜中心，发现近视“宅娃”明显增多，前来配镜的孩子也大幅度增加！近视到底怎么发生的呢？1目前并没有直接的证据说明近视的发生是由哪个基因决定的。在诱发近视的遗传及环境因素中，科学家们认为环境因素对近视眼的发生起的作用更大。1.遗传因素父母单方近视的孩子，发生近视的机率是父母没有近视的孩子的两倍多；父母双方都近视的孩子，发生近视的机率是父母没有近视的孩子的近五倍。并且，随着生活习惯的逐渐变化，以上数据还会不断增高。2.环境因素（1）过多的近距离用眼由于现代生活方式的改变，生活中，电子产品随处可见，手机、电脑、iPad等等，这些产品的使用丰富了我们的生活，也令孩子爱不释手。孩子近距离用眼时间长，负荷加重，导致睫状肌持续性的收缩痉挛，晶状体不能放松，调节失衡。睫状肌的调节，就像弹簧，如果用眼过度，使睫状肌这个弹簧一直绷的太紧，一直处于高度紧张和持续性的收缩状态，最终弹簧的弹性就会变差，看远的时候也无法放松，长期如此，眼睛容易导致近视。（2）缺乏户外活动因为，太阳光的光照强度比室内光照强度高数十倍。阳光下，瞳孔会缩小、景深加深，模糊减少，可以抑制近视的发生；另一方面是人体内的多巴胺在阳光下释放量更多，而多巴胺能抑制近视的产生、发展。目前一般考虑，孩子每天至少户外活动两小时，一周户外活动十小时以上，能有效预防近视。户外活动的时间可以累计，不一定连续。在剩下的半个多月的暑假里，如何保护好孩子的眼睛，防止近视、以及近视度数加深？taptap安卓app眼科周医生为您提供以下建议▼1、每天户外活动时间累积2小时帮孩子制定合理的学习计划，注意劳逸结合，合理用眼，尽量争取有更多的户外活动时间。户外适宜的光照下，每天户外活动累积2小时以上，每周十小时以上，能有效的预防近视发生和进展。若每次10-30分钟，每天多次去户外活动，预防近视的效果会更好。2、减少近距离用眼时间，控制电子产品使用。原则上要避免太近距离太长时间的各种近距离用眼。如每次看书、写字20分钟后要适当休息放松，如闭眼休息1-2分钟，多瞬目，或眺望远方。尽量控制使用电子产品，有意识地控制孩子，特别是学龄前儿童使用电子产品的时间。非学习目的的电子产品使用单次不超过15分钟，每天累计不宜超过1小时；使用电子产品学习30～-40分钟后，应休息远眺放松10分钟，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。3、注意合适的阅读书写距离阅读书写时，应该遵循“一尺、一拳、一寸”的原则。坐姿端正，眼睛与书本保持一尺的距离，胸部与书桌保持一拳的距离。手指在笔尖上方一寸，拇指与食指不相交叉，能看到笔尖。4、开台灯也要开顶灯晚上做作业时，书房顶灯开着，保持良好的普遍照明。台灯放置书桌左上角45度，能全部均匀照明课本。不躺在沙发上或床上看书、看电视，不在强光或弱光下看书。平时也不要在车上或边走路边看书。5、均衡饮食，少吃甜食家长引导孩子多吃蔬菜水果，如胡萝卜、菠菜、香蕉、橘子、豆制品等。不要摄入太多甜食，不要摄入太多高糖高淀粉。
