按危险程度：

1. 电梯间

2. 饭堂/餐厅

3. 办公室

（一）最高危：电梯间

     电梯间是空气极其不流通的地方，不要迷信那些“此处已消毒”的纸条。只有一定浓度的酒精可以溶解冠状病毒外膜，然而酒精是极其容易挥发的。除非每小时都安排专人对电梯间进行酒精消毒，否则，贴个已消毒的纸条纯粹自欺欺人。而且电梯间的危险是无形的。刚刚有人咳嗽或打了喷嚏后离开，你以为走进了空无一人的电梯间，实际可能前面的患者留下的病毒在空气中，粘附在电梯壁或把手上，甚至污染了电梯楼层按钮。你的工作生活场合，充满了飞沫，包括你按电梯按钮的手指也沾满了飞沫。

【建议】：

1. 搭乘电梯一定要戴口罩。

2. 有条件的单位一定要频繁为电梯间消毒。特别是按钮区。

3.按楼层时，尽量不要用手直接接触按钮，可以用一次性纸巾或其他物品，比如钥匙等，但使用后要注意及时消毒，回家或办公室后及时洗手。

（二）次高危：饭堂/餐厅

     挤满人排队打饭或就餐的区域，是人流量最大，密度也最高的区域。或许有人开玩笑说你要戴着口罩吃饭吗？实际是他不懂。

【建议】：

1. 排队买饭时一定要戴口罩，坐下吃饭的最后一刻才脱口罩。

2. 避免面对面就餐，避免就餐说话。

3. 避免扎堆就餐。

（三）高危三：办公室

      人多的地方，传染的风险高，大家好理解。

【建议】：

1. 佩戴口罩，谈话保持适度距离

2. 随时保持良好通风

3. 对门把手，键盘鼠标，文具，桌面进行必要酒精消毒

4. 同事间有事需要沟通，可采用电话或视频。

5. 单位需要召集开会或布置任务，可采用视频录制的方式，或在微信群里布置，能不集中开会就不集中，减少感染机会。

勤洗手 勤洗手 勤洗手（严格遵循洗手七步法）

1. 到单位，第一时间洗手

2. 吃东西前，先洗手

3. 到过电梯间，饭堂高危区的，回来洗手

4. 外出回来，马上洗手

5. 要接触自己面部，特别是鼻孔与眼睛前，先洗手.

6. 下班回家前要洗手。

     像香水那样洒在自己身上是没有意义的。关键是对我们手部会接触到的部位与物件进行消毒。如手机，门把手，电梯按钮，鼠标键盘，自行车把手，工作证，文具，椅子等，各位看自己情况，进行甄别与重点消毒。酒精要喷洒覆盖物件，自然晾干即可，不用擦拭。

     重点提醒上述三点，请各位结合其他权威科普宣传，做好防护。这不仅仅是个人的事情，更是全社会的事情。目前习近平总书记已经多次做出重要指示，国家层面已经采取强力的措施，特别是早发现、早隔离，这两条做到了，我们有足够的信心防止疫情大暴发，相信在党中央的坚强领导下，紧紧依靠人民群众，我们一定会打赢疫情防控阻击战。

     普通的外科口罩，它并不能够制止冠状病毒的进入，因为它的颗粒很小。但戴口罩是有用的，因为口罩是防止飞沫的传染，而这个冠状病毒主要是附着在飞沫上，它不会自己飞来飞去的。这些措施是合适的。但大家进家门前，一定要把口罩先摘下，然后口罩外层朝里折叠后，有条件时放在小塑料袋里封口后扔在垃圾桶里，切记不要带房间里，回家后第一件事情是把外套脱掉挂在通风的阳台上，然后洗手。

      洗手步骤的七字诀，一般指的是内、外、夹、弓、大、立、腕这七个，七步洗手法是比较常见的一种方法，这样能够更有效地清除手部病菌，以减少不同病人携带病原体的交叉传播。

洗手具体步骤

1（内）、洗手掌：涂抹洗手液，掌心相对，手指并拢相互揉搓。

2（外）、洗背侧指缝：手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。

3（夹）、洗掌侧指缝：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。

4（弓）、洗指背：弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

5（大）、洗拇指：一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。

6（立）、洗指尖：弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

7（腕）、洗手腕、手臂：揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

1、洗手的时间，一般是包括吃东西前和上厕所后，此外，还应在户外运动后，干完活或下班后，接触钱币等公共物品后都是需要洗手的。

2、洗手的时候一般需要使用流动的清水冲洗；

3、洗手的时候需要使用肥皂、香皂、洗手液等清洁用品；

4、洗手时长不少于20秒。